Aprendiendo juntos-Blog Medicina

<<POR UNA SALUD PREVENTIVA>>   Desde su descubrimiento, las vacunas han sido, junto a la potabilización del agua, la medida de prevención que más beneficios ha aportado a la humanidad. Enfermedades que antes eran epidémicas y que originaban una gran mortalidad ahora están erradicadas en todo el mundo (viruela), casi erradicadas (poliomelitis o sarampión) o controladas (hepatitis B, tétanos, difteria, meningitis meningocócica o tos ferina). Sólo esta apreciación da una idea de la importancia real de las vacunas, además de su coste-efectividad. Ningún otro medicamento ha salvado tantas vidas como las vacunas, por lo que no vacunarse o negar la vacunación a los hijos no sólo debe considerarse como un acto irresponsable de cara a su propia salud, sino frente al conjunto de la sociedad, ya que puede suponer el retorno de enfermedades ya olvidadas en muchos países. ¿QUÉ SON LAS VACUNAS?  Las vacunas son aquellas preparaciones (producidas con toxoides, bacterias, virus at...

 "SI COMES BIEN HOY, TU CUERPO TE LO AGRDECERÁ MAÑANA" Vivimos en un mundo donde el avance de la ciencia y tecnología ha traído un desarrollo veloz y un progreso indiscutible , sin embargo se asocia a este “progreso” que las personas han remplazado la práctica de las actividades físicas por el uso poco responsable de tecnologías (televisión, computadora, Tablet, celular, Internet, redes sociales, entre otros), lo que recientemente se ha denominado “sedentarismo tecnológico”, sumado a esto ,el desconocimiento de una dieta balanceada y alta en carbohidratos, puedan contrarrestar el poco gasto de energía, ocasionando un desequilibrio energético y un mal metabolismo celular que está llevando a personas, de toda edad, a desarrollar enfermedades crónicas como la obesidad que conlleva a padecer la enfermedad diabetes mellitus II, que se da por una disminución de la insulina por el excesivo trabajo del páncreas a poder controlar los altos niveles de glucosa en la sangre, lo que ha tr...

"SI PUEDES CAMBIAR TU MENTE, PUEDES CAMBIAR EL MUNDO " Mucha gente, cuando escucha el término de salud mental, piensa en enfermedad mental. Pero la salud mental e s mucho más que la ausenc ia de enfermedad mental. Tiene relación con la vida cotidiana de todos nosotros, con el modo con que cada uno se lleva con su familia, en el colegio, en el trabajo, en el juego, con sus pares, en su barrio, en la comunidad. La salud mental es algo que todos deseamos para nosotros mismos, ya sea que lo sepamos por su nombre o no. Cuando hablamos de la felicidad, de la tranquilidad de espíritu, de la capacidad de goce o satisfacción, estamos usualmente hablando de la salud mental. > ¿QUÉ ES LA SALUD MENTAL? La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Constitución de la OMS dice: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» Una importante consecuencia de esta definición es que conside...